Réflexologie plantaire : le massage des pieds<<<<
La
réflexologie plantaire envisage les pieds comme une carte
du corps où l'on peut agir sur des zones réflexes
correspondant aux organes à stimuler. Dans les philosophies
orientales, les pieds sont la représentation miniaturisée
de l'être humain, et l'être humain lui-même est
une réplique de l'univers.
Ce massage procure un réel bien-être et certains y voient
même le secret d'une santé préservée.
Le réflexologue utilise ses doigts pour
stimuler les zones réflexes (chaque pied regroupe 7200 terminaisons nerveuses).
Par la pression le réflexologue transmet une information à l’organisme et
relance le courant énergétique. La réflexologie assure une réelle source de
bien-être, amène un état de profonde relaxation. La
réflexologie élimine le stress, les tensions, assure la
détente, la décontraction musculaire et mentale. En Chine on dit que lorsque
l’on touche les pieds, on touche à l’âme. Une aide précieuse au
bien–être.
Regain d'énergie
Alterner
un bain chaud et un bain froid apporte un regain d'énergie instantané
et se répercute dans tout le corps fatigué. Asseyez-vous sur le rebord
du bain et allongez vos pieds sous le jet d'eau chaude pendant 2
minutes; tournez le robinet d'eau froide et continuez le traitement
pendant 2 minutes; alternez ainsi eau chaude, eau froide pendant 12
minutes, soit 3 cycles.
Pour rétablir la circulation
Rien de tel que la douche écossaise. Utilisez le même principe
qu'énoncé ci-haut pour le regain d'énergie en alternant 2 minutes d'eau
chaude et 5 secondes d'eau froide, pendant 10 minutes.
Un bain de pieds à la menthe prédispose au sommeil
Après une journée chaude, alors que vous avez transpiré, ou après
un journée épuisante, trempez vos pieds dans l'eau chaude avec une
bonne poignée de menthe fraîche pendant 10 minutes. Tension et stress
s'atténueront peu à peu.
Pieds glacés
Faites
dissoudre un bouchon de sels d'Epsom dans de l'eau chaude et laissez
tremper vos pieds... jusqu'aux genoux pendant 10 minutes.
Pieds fatigués, meurtris
Après
une longue journée de marche, faites tremper vos pieds dans l'eau
chaude en y ajoutant 3 cuillerées de bicarbonate de soude. Procédez
ensuite à une bonne exfoliation en frottant le dessous du pied avec des
noix pulvérisées, du sable ou tout autre produit contenant des
granules.
L'eau chaude à 37°C. diminue les douleurs reliées à la fatigue plantaire
Pieds gonflés
Recette magique aux fines herbes
 | Les points d'acupuncture du pied avec indications pour la moxibustion Le pied est une partie du corps très interessante en thérapeutique.
Il est d'accès pratique et se prête bien à l'autotraitement, ce qui
explique en partie pourquoi il est tant utilisé en réfléxologie.
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Faire des compresses d'eau froide additionnée de vinaigre sur les pieds et le bas des jambes.. en pratique : verser 2/3 d'eau et 1/3 de vinaigre dans une petite bassine, y tremper un linge éponge, l'essorer légèrement et emballer les pieds et le bas des jambes.. garder un bon moment.. 20min environ et répéter l'opération 2-3 fois par jour..
Le vinaigre et l'eau froide ont pour effet d'amener du froid au bas du corps, pour
régulariser la température, le corps (qui est un ptit malin) envoie de la chaleur concentrée dans le haut du corps et surtout la tête et la température diminue.. d'ailleurs.. il est justement contre-indiquer de faire des compresse d'eau froide sur le front en cas de fièvre, ça a pour effet justement de ramener ensuite du chaud vers le haut !!
TRANSPIRATION DES PIEDS MAUVAISES ODEURS
UN REMÈDE EFFICACE CONTRE LES MAUVAISES ODEURS LIÉES A LA TRANSPIRATION DES PIEDS .CE REMÈDE COUTE 3 FOIS RIEN EN PHARMACIE .Il S'AGIT DE L'ACIDE BORIQUE ,LE NOM ACIDE PEUT PRÊTER A CONFUSION MAIS N OUBLIEZ PAS QUE DANS LE TEMPS L ACIDE BORIQUE ON S EN SERVAIT POUR NETTOYER LES YEUX . IL FAUT ACHETER EN PHARMACIE UN SACHET DE POUDRE ACIDE BORIQUE SURFINE VOUS EN METTEZ UN PEU DANS VOS CHAUSSURES OU CHAUSSETTE DURANT A PEU PRÉS 8 JOURS ET VOUS ÊTES TRANQUILLE PENDANT PLUSIEURS MOIS .JE VOUS CERTIFIE QUE C EST EFFICACE.JE ME SUIS RUINÉE EN PRODUIT MIRACLE MOI AUSSI MAINTENANT POUR ENVIRON 1.50 EURO A 2 EURO JE SUIS TRANQUILLE POUR 6 MOIS
prendre 1 où 2 citrons, les presser, badigeonner les pieds, dessus, dessous, derrière, le dessus des doigts de pieds, mais surtout pas les ongles des pieds, laisser sécher, et hop !! vous pouvez porter vos chaussures sans crainte d'attraper d'ampoules,
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autre truc que m'a appris mon grand-père pour les pieds de sueur. Chaque matin à faire quand il y a de la rosée marcher 1/4 d'heure pieds nue dans l'herbe (je l'ai fais j'avais 14 ans maintenant j'en ai 49 et pieds de sueurs toujours pas revenu
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si vous avez d'autre astuces de grand mère pour les soins des pieds ou du corps en passant par les pieds je les rajouterais
Mon Grand-père faisait des bains de pieds avec de la Mauve (Fleurs qu'on trouve dans les champs)Pour ne pas puer des panards!!
Bisous mon papy
Rédigé par : morgane | 20/03/2008 à 13:32
Un article bien intéressant, je pratique déjà la douche écossaise, mais je vais essayer les fines herbes, car malgré tout mes pieds sont gonflés et gelés. Tiens, tu vois ta note fait du bien à ton prochain (mdr) et bien utile. Bisous
Rédigé par : Moïsette | 20/03/2008 à 13:40
Je peux te garantir que l'acuponcture des pieds ça marche pour l'avoir fait moi-même, et voici un autre truc que m'a appris mon grand-père pour les pieds de sueur. Chaque matin à faire quand il y a de la rosée marcher 1/4 d'heure pieds nue dans l'herbe (je l'ai fais j'avais 14 ans maintenant j'en ai 49 et pieds de sueurs toujours pas revenu).
Merci pour tous ces conseilles
Rédigé par : Jean-Noel | 20/03/2008 à 14:15
C'est le pied!! c'est bien vrai ,il faut prendre grand soin de nos pieds nous les sollicitons toute la journée, ils nous portent toute notre vie, ils ont bien le droit à un peu d'égard!!! mauvaises odeurs je ne connais pas, ce que dit Jean Noel je l'ai vu faire aussi par mon grand-père, la Rosée du matin aurai certaines vertues c'est valable aussi pour les taches de rousseur....Bonne fin de journée, bisouuuuuuuuuuuuuus
Rédigé par : EVA | 20/03/2008 à 15:00
comme dit EVA c'est le pied, je te mets ici un petit truc que j'ai entendu dans une émission à la télé, c'est pour éviter les ampoules,
prendre 1 où 2 citrons, les presser, badigeonner les pieds, dessus, dessous, derrière, le dessus des doigts de pieds, mais surtout pas les ongles des pieds, laisser sècher, et hop !! vous pouvez porter vos chaussures sans crainte d'attraper d'ampoules,
bonne fin de journée,
bisous @ + supercopter !
Rédigé par : ZENAT'S | 20/03/2008 à 16:18
si tu veux le mettre dans ton article pas de soucis tu l'effaces d'ici pour le rajouter là haut,
bizzz
Rédigé par : ZENAT'S | 20/03/2008 à 16:20
Rédigé par : odette | 20/03/2008 à 16:47
C'est une bonne idée de nous proposer de bons soins pour nos pieds toujours sollicités !
Bain chaud avec quelques gouttes d'huile essentielle de menthe et douche fraîche... comme dit dans ton article... c'est le pied ! On a l'impression d'avoir des nuages sous les pieds... et si une bonne âme peut vous faire un massage après.... c'est encore plus chouette !
Biz
Rédigé par : Haïku | 20/03/2008 à 17:39
La réflexologie c'est extraordinaire. Nos pieds il faut bien s'en occuper
c'est quand même pour la plupart d'entre nous, notre meilleur moyen de transport, et notre indépendance!
Bonne soirée!
Millier de bisous canadiens s100ciel
Rédigé par : s100ciel | 20/03/2008 à 19:21
tiens on a regardé la même émission ma compiote, c'était les astuces des téléspectateurs, dommage que je n'ai pas de magnétoscope il y avait pleins de trucs sympa et pas cher....les citrons contre les ampoules j'avais retenu...ah oui il y a aussi contre la poussière, mettre des bas sur le balais ça attire la poussière....et moi qui mettait des bas avant c'est vraiment des nids à poussière ptdrrrrrrrrrr,
gros bisous serge très bel article sur les pieds j'espère que tu l'as bien pris ton pied loll
Rédigé par : mycenes | 20/03/2008 à 20:39
tres bien ton article mais moi je prefere qu on masse les pieds des mm et des mm plus si affinités lollllllllll bonne soireé a toi Serge,,,,,euh rien de coquin dans mes propos hein ,,,,,,,,tiens je vais de ce pas demander a Monsieur Vintie,,,,,,,mdrrrrrrr bisoussssssssssss
Rédigé par : Vintie82 | 20/03/2008 à 21:09
j'ai rajouté ton astuces !! en tout cas elle peu pas faire de mal aux pieds héhéh
Rédigé par : ☺ papyserge ☞ | 20/03/2008 à 21:30
Rédigé par : ☺ papyserge ☞ | 20/03/2008 à 21:33
Rédigé par : ☺ papyserge ☞ | 20/03/2008 à 21:44
Rédigé par : ☺ papyserge ☞ | 20/03/2008 à 21:57
Rédigé par : odette | 20/03/2008 à 22:09
vivement que le temps s'adoucit j'adore aller marche les pieds dans l'eau sur la plage
bisous @+
Rédigé par : ☺ papyserge ☞ | 20/03/2008 à 22:43
Je te comprends , je suis une fille de bord de mer, élevée les deux pieds dans le sable...et peut être la tête dans les nuages...ou les étoiles!
Tu sais aujourd'hui on a établi un record de tous les temps pour les chutes de neige reçues cet hiver, à Québec plus de 500cm(5 mètres) de neige tombés depuis décembre! Et ça continue pour les 4 prochains jours!
Merci de ton aide, en téléchargeant mozilla firefox, j'ai réglé mes problèmes sur mon blog.
Bonne nuit!
Un millier de bisous canadiens s100ciel
Rédigé par : s100ciel | 20/03/2008 à 22:52
5 mètres) de neige tombés depuis décembre!
c'est mon ptit fils qui sera heureux de faire un bagarre de boules de neige !! 5 m ça fait beaucoup quand même éhéh
comptant que ton pb soit résolu avec firefox
bisous @+
Rédigé par : ☺ papyserge ☞ | 20/03/2008 à 23:16
mdrrrrrrrrrr chuttttttttttt no comment,,,,,,,,,douce nuit a toi et ta belle bisoussssssss Serge
Rédigé par : Vintie82 | 20/03/2008 à 23:34
Et ben il faudrait que je mette en pratique tout cela , car tout est déglinguée chez moi , même la tête.
Bonne journée Bisous
Rédigé par : Nicole | 21/03/2008 à 08:53
le massage des pieds est bon pour la tête !! hé oui
bisous @+
Rédigé par : ☺ papyserge ☞ | 21/03/2008 à 22:52
Rédigé par : ☺ papyserge ☞ | 21/03/2008 à 23:09
t'es toujours entrain de prendre ton pied serge mdrrr
bonne journée et gros bisous
Rédigé par : mycenes | 22/03/2008 à 11:48
bien sur quand je balance de la bonne humeur je prends mon pied héhéhhé
Rédigé par : ☺ papyserge ☞ | 22/03/2008 à 14:12